segunda-feira, 3 de novembro de 2008

Circuito das Estações Adidas - Primavera 2008

Corrida: Forte
Percursso: 10 KM - Aterro do Flamengo 
Tempo: 56:40 Min
Rítmo médio: 5:35 Min/Km

Abaixo a tabela da corrida com medições a cada 1KM:
Fonte: Garmin Forerunner 305


abs,
--AS



2 comentários:

Carlos Lopes disse...

os meus parabéns pelo tempo.

asergio disse...

valeu,
obrigado..
abs,
--AS