quarta-feira, 26 de novembro de 2008

segunda-feira, 17 de novembro de 2008

Corrida das Academias KIDS 2008

Eu estava muito ancioso para esta corrida, apesar de não correr, mas estava iniciando meus filhos nesse esporte. 

Na idade deles (4 e 5 anos), essa é uma tarefa difícil para os pais. Não é só colocar na pista e gritar, corre! corre!... 

Temos que nos preocupar com o que o esporte pode trazer de ensinamentos, disciplina, respeito ao próximo, entre outros.

Participar e competir, são dois verbos que andam lado a lado em crianças desta facha etária. Minha preocupação era que eles fossem para a pista, pensando no esporte, e não em competir logo na primeira vez. E se não fossem os primeiros colocados, será que iam ficar decepcionados??? Isso me fez conversar com eles a semana inteira, e tentar explicar o motivo de praticar um esporte, tentar fazer meu papel de pai.

Só competir pode trazer um sentimento de decepção, mas participar pode levá-los ao mesmo sentimento que muitos de nós temos numa corrida, de uma felicidade enorme ao terminar uma prova, ao conseguir chegar, à receber aquela medalha por ter completado aquela desejada corrida.

Não sei se fiz certo, só o tempo vai me responder, mas estou feliz com a felicidade deles em correr, em receber aplausos, em ser notado, e receber uma medalha, em receber um beijo e parabens na sua chegada, em ver o pai e a mãe felizes, em ver o tio Marcius, o treinador do papai, lá na corrida, acompanhando eles, assim como acontece com o papai. São vários motivos que me deixaram, ou melhor, estão me deixando em um estado de felicidade enorme. 

Eles participaram, e ficaram felizes, mas eles não tem idéia, de que quem mais aproveitou este evento, fui eu!!

Os Vídeos:

Paulohttp://www.youtube.com/watch?v=kMkDbsMBlSs

Arthurhttp://www.youtube.com/watch?v=_qCVsaK9Iqw 

Ana Sofiahttp://www.youtube.com/watch?v=I5b9eIcME3M

Resultados:

Paulo: 70º de 74 (100m - 31:02 seg)

Arthur: 42º de 54 (50m - 18:13 seg)

As Fotos:

Arthur, feliz e muit ancioso para a largada.
Paulo, também ancioso pela largada.

Arthur, concentrado e com movimento dos braços de um corredor de verdade.

Eu, Paulo e Robson Caetano.

Paulo, exibindo com muito orgulho sua primeira medalha esportiva.

Não menos orgulhoso, Arhtur exibe sua primeira conquista nas pistas.

Mamãe Márcia, Arthur e Prof. Marcius (Treinador do atleta)

Mamãe Márcia, muito orgulhosa de seus pimpolhos.

Eu, muito feliz em estimular o esporte para esses caras.

Juju (Vânia e Paulinho), Arthur e Paulo, antes da largada.

terça-feira, 11 de novembro de 2008

Treino 10/11/2008

Treino: Moderado - 7.10Km - Esteira
Rítmo médio: 6:03 Min/Km
Tempo: 43:11 Min

segunda-feira, 10 de novembro de 2008

Treino 08/11/2008

Treino: Moderado / Forte
Percursso: 10Km - Leblon - Ipanema
Rítmo Médio: 5:56 Min/Km
Tempo: 59:23 Min

quarta-feira, 5 de novembro de 2008

Treino 04/11/2008

Treino: Leve
Percursso: 7KM - Leblon - Ipanema
Tempo: Não Observado (sem relógio)


segunda-feira, 3 de novembro de 2008

Circuito das Estações Adidas - Primavera 2008

Corrida: Forte
Percursso: 10 KM - Aterro do Flamengo 
Tempo: 56:40 Min
Rítmo médio: 5:35 Min/Km

Abaixo a tabela da corrida com medições a cada 1KM:
Fonte: Garmin Forerunner 305


abs,
--AS