terça-feira, 6 de maio de 2008

Circuito da Estações Adidas - Outono 2008

Corrida no dia 04/05/2008, no aterro do flamengo, com muito sol.
Percursso: 10KM
Tempo: 0:54:36
Rítmo médio: 5:24 Min/KM

3 comentários:

Anônimo disse...
Este comentário foi removido por um administrador do blog.
Jorge disse...

-------\\\\|/-------
------(@@)-------
-ooO--(_)--Ooo—
Grande amigo Antônio obrigado pela msg, fico grato também que tem gostado dos relatos no meu blog isso tudo para ajudar os amigos meus parabéns pela prova da Adidas no domingo pena que não sabia se iria correr eu vi lá alguns integrantes da PUC RUNNERs eu não corri só fui la apoiar um amigo que está entrando para a minha equipe ACORUJA eu estou treinando para a Maratona.
Boas corridas amigão.
Um abraço,
JORGE
www.jmaratona.blogspot.com

Jorge disse...

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Grande amigo Antônio obrigado pela msg, fico grato também que tem gostado dos relatos no meu blog isso tudo para ajudar os amigos meus parabéns pela prova da Adidas no domingo pena que não sabia se iria correr eu vi lá alguns integrantes da PUC RUNNERs eu não corri só fui la apoiar um amigo que está entrando para a minha equipe ACORUJA eu estou treinando para a Maratona.
Boas corridas amigão.
Um abraço,
JORGE
www.jmaratona.blogspot.com