segunda-feira, 20 de agosto de 2007

Circuito das estações Adidas - Inverno

19/08/2007 - 8:00h no Aterro do Flamengo
Percursso: 10KM
Tempo: 1:01:46
Rítmo médio: 6:11

Foi uma prova exaustiva, quase não cheguei! os BPM foram na casa dos 200!!
Após esta prova entrei para o grupo PucRunners, agora com ajuda profissional vou melhorar.
Leonardo, Célio (Pai do Léo) e eu

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