Olá, bons treinos hein? ontem, rodei 5km tbm 24'15, mas já to forçando um pouco, preparando pra volta a ilha.Mantenha-se Correndo.Abraços.
Valeu pelo post.Esses treinos em Belém, foram treinos de férias, uma preguiça enorme e muitos Kg a mais.Agora estou de volta ao verdadeiros treinos, para eliminar o excesso de peso das férias e começar o planejamento de 2008.Seja bem vindo,Abs,--Antonio Sergio
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2 comentários:
Olá, bons treinos hein? ontem, rodei 5km tbm 24'15, mas já to forçando um pouco, preparando pra volta a ilha.
Mantenha-se Correndo.
Abraços.
Valeu pelo post.
Esses treinos em Belém, foram treinos de férias, uma preguiça enorme e muitos Kg a mais.
Agora estou de volta ao verdadeiros treinos, para eliminar o excesso de peso das férias e começar o planejamento de 2008.
Seja bem vindo,
Abs,
--Antonio Sergio
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