Video da internet com a largada da corrida (desconhecido)
quinta-feira, 25 de outubro de 2007
Treino na Lagoa 25/10/2007
Treino: Leve (com chuva fina)
Percursso: 7.5KM
Tempo: 0:45:00
Rítmo médio: 6:00 Min/KM
Percursso: 7.5KM
Tempo: 0:45:00
Rítmo médio: 6:00 Min/KM
quarta-feira, 24 de outubro de 2007
Treino no Leblon 23/10/2007
Treino: Fartlek - Leblon
Percurso: 6.8KM
Tempo: 0:39:0
Rítmo médio: 5:44 Min/KM
Percurso: 6.8KM
Tempo: 0:39:0
Rítmo médio: 5:44 Min/KM
segunda-feira, 22 de outubro de 2007
Circuito das estações Adidas - Primavera
segunda-feira, 15 de outubro de 2007
Treino nas Paineiras - 9KM
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